IMPORTANCIA DE LAS HECES FECALES

IMPORTANCIA DE LAS HECES FECALES

Las heces fecales dependerán de  varios puntos importantes para que sea unas heces saludables.

OLOR: unas heces fecales no tienen mal olor, prácticamente son inodoras, si hay olor desagradable indica que las heces fecales pasaron demasiado tiempo dentro de los intestinos, lo cual genera que las bacterias produzca gases causando el mal olor.

Otro indicador  es que la flora bacteriana es insuficiente o no está trabajando correctamente

Es posible que el olor cambie debido a ciertos alimentos, si el mal olor es cotidiano  se tiene que ver con un especialista.

COLOR

Depende de con el consumo de ciertos alimentos que puedan dar alguna pigmentación, del consumo de ciertos fármacos  o por estar presenciando un mal funcionamiento digestivo.

Negro: puede haber una acumulación  de sangre seca resultado de sangrado interno en el tracto digestivo superior. En otros casos por un exceso de hierro en la alimentación.

Café oscuro: el vino tinto si es eventual puede causar este color, el exceso de sal y la falta de vegetales frescos.

Verde: consumo de ciertos antibióticos, laxantes, alimentos dieta rica en vegetales en clorofila, algas, espinacas , enfermedad de Crohn.

Amarillo pálido o blanco: problemas biliares, hepáticos, enfermedad  contagiosa llamada giardia, si las heces pálidas flotan  y tiene  aspecto grasoso y brillante eso indica que no están digiriendo correctamente las grasas .

Rojo: sangrado fresco proviene de la parte inferior del tubo digestivo intestino grueso o recto o ano). La sangre es en forma de estrías en la superficie indica hemorroides  y fistulas,  alimentos consumo abundante de betabel.

CONSISTENCIA Y FORMA

Las heces deben tener una consistencia suave, pero firme, en forma de S.

Hay problemas si son:

Bolitas: indican que las heces han permanecido demasiado tiempo en el intestino, el agua ha sido absorbida por lo tanto la heces pierde consistencia y se rompe  pedazos pequeños y duros , la falta de fibra y liquido son las principales causas .

Aguadas: las heces han pasado demasiado rápido por el intestino lo que ha impedido su formación, esto puede deberse a una infección, sensibilidad a ciertos alimentos.

Duras y secas: indican falta de movilidad intestinal, lo que hace que el líquido se reabsorba, se sequen, endurezcan, requieren un esfuerzo para ser expulsadas y dolor.  Por deshidratación, falta  de fibra, líquidos  y estreñimiento.

SONIDO

Al caer al excusado las heces no deben caer en pedazos ni salpicar, si no introducirse gradualmente al agua .

CIERTOS MEDICAMENTOS PROVOCARAN CAMBIOS EN LA COLORACIÓN DE LAS HECES

Negro: sales de hierro, sales de bismuto

Verde: cloruro de mercurio, indiometicina, calomel.

Marrón: antraquinonas

Rojo: fenolftaleína, pamoato  pirivino, tetraciclinas en jarabe, bromosulfaleina

Amarillo: santonina, antibiótico, laxantes ,

Naranja rojizo: fenazopiridina

Rosa: anticoagulantes dosis excesivas, salicilatos

¿CON QUÉ FRECUENCIA DEBO EVACUAR?

Se considera que está dentro de lo normal hacer deposición al menos una vez cada 3 días Uno de los errores que con más frecuencia tienen las personas es creer en la necesidad evacuar todos los días y que de no hacerlo “no se limpia bien el organismo.  Esto no es así. Tomar laxantes sin prescripción médica para conseguir evacuar todos los días es innecesario e incluso perjudicial.